Ving Tsun · Lineage Ip Ching
Un percorso costruito sul tuo corpo e sulla tua testa, non su una tecnica da copiare. Ti seguo personalmente, un passo alla volta.
Lezioni private
In una lezione privata il lavoro si costruisce su come ti muovi tu: il tuo fisico, la tua esperienza, i tuoi obiettivi. Si corregge subito, si avanza al tuo ritmo.
Non bisogna essere schiavi della tecnica, ma scoprire ogni giorno il proprio corpo e adattare quello che si apprende. Riccardo Geraci
In uno spazio tranquillo, dedicato solo alla lezione.
Vengo io da te, a casa o dove preferisci allenarti.
Corsi di gruppo e online
Fitness SuiteVia Michele Rosi 203, 00054 Aranova (RM)
| Martedì | 19:00 – 20:30 |
|---|---|
| Giovedì | 19:00 – 20:30 |
Un percorso a distanza per allenarti con continuità ovunque tu sia, con una guida costante.
lezione online a settimana
incontro di approfondimento una volta al mese
Eventi in programma
Una giornata per approfondire il Ving Tsun di Hong Kong secondo la tradizione e la purezza della famiglia Ip.
Community gratuita
Un gruppo aperto a tutti per restare in contatto. Dentro trovi video, informazioni, masterclass e gli aggiornamenti sugli eventi.
Lineage
Nel Wing Chun conta da chi impari. Questa è la linea che arriva fino alle lezioni di oggi.
Nel mio bagaglio ci sono il Wing Chun, la boxe, il Jeet Kune Do e il Kali filippino. Ho imparato che il valore di un'arte marziale sta in quanto la rendi tua: si studia la tecnica, poi la si adatta al proprio corpo per essere il più efficaci possibile.
Da mental coach porto in palestra anche l'altra metà del lavoro: concentrazione, gestione della paura, calma sotto pressione. Corpo e mente si allenano insieme.
Ving Tsun Ip Ching ItaliaAllievo diretto di Sifu Antonio Bacino
AMSES AcademyResponsabile nazionale del settore Wing Chun
Cos'è il Wing Chun
Secondo la tradizione, il Wing Chun nasce da una monaca combattente del tempio Shaolin, Ng Mui, che lo insegnò a una giovane donna, Yim Wing Chun, perché potesse difendersi da un pretendente violento. Da lei l'arte prende il nome.
Di maestro in maestro è arrivato fino al Gran Maestro Ip Man, che lo ha insegnato a Hong Kong. Tra i suoi allievi c'erano Bruce Lee e suo figlio, il Gran Maestro Ip Ching. Da Ip Ching l'arte è passata al nostro Sifu Antonio Bacino, e da lui fino a noi.
Il Wing Chun è un sistema di combattimento corpo a corpo, pensato per affrontare avversari più forti anche in spazi stretti e chiusi.
Non si affida alla forza fisica. Usa tecniche semplici e sfrutta la biomeccanica del corpo umano: colpi rapidi e potenti, diretti ai punti vitali, per sbilanciare e disorientare l'avversario.
Si protegge e si attacca il centro, la via più corta verso l'avversario.
Niente gesti inutili: ogni movimento è diretto, breve ed efficace.
Con il Chi Sao si impara a sentire l'avversario e a reagire senza pensare.
Si para e si colpisce nello stesso tempo, senza aspettare.
Il sistema si impara attraverso sei forme. Ognuna insegna qualcosa di preciso, un passo alla volta.
Contatti
Raccontami da dove parti e cosa cerchi. Ti rispondo personalmente.
